Hari Raya dah nak tiba, mesti dah tak sabar nak jumpa saudara-mara dan kawan-kawan lama. Pakai baju raya yang baru dan cantik, ziarah kenalan dan terima tetamu. Tapi siapa yang ada pengalaman beraya dengan anak kecil yang meragam? Itu sebenarnya sebab baby tengah OVERTIRED.
Overtired ni terjadi sebab baby kita dah letih tapi tak boleh tidur. Macam mana nak tahu baby dah overtired?
Mommies perhatikan tanda-tanda ni
- Baby menangis kuat dan sukar ditenangkan
- Badan melengkung ke belakang atau kaku
- Mengepalkan tangan
- Enggan menyusu atau tak dapat ditenangkan
Kalau baby dah overtired nanti, mood nak beraya pun dah kurang. Jadi mari saya ajarkan macam mana nak elak baby overtired.
- Jaga jadual tidur anak
Mommies ingat formula ni : 10 jam tidur malam + tidur siang (nap). Kalau mommies nak penerangan lebih tentang jadual tidur ni, mommies boleh baca dari artikel sebelum ni atau mommies klik link ni
numom://#!section=69682571&item=95238600 - Had masa berjaga (wake window)
Setiap umur baby kita ni sebenarnya ada had atau tempoh masa berjaga (wake window) yang tersendiri ikut tarikh EDD mereka. Walaupun baby nampak macam segar bugar dan tiada sleepy sign (tanda mengantuk), mommies tetap kena tidurkan juga bila dah sampai had masa berjaga tu. - Mommies kena tenang
Waktu baby nampak macam nak mula meragam, mommies kena tenang. Cuba susukan, tenangkan, urut baby. Bawalah minyak baby atau soft toys untuk bantu baby bertenang.
Kalau mommies boleh plan jadual tidur baby, in shaa Allah raya nanti baby tak meragam waktu beraya. Kita nak berborak dengan saudara-mara pun tak kalut. Selamat Menyambut Hari Raya Mommies !