Tips
View allJuly 3, 2026
TAK PERLU CUCI PUTING SEBELUM MENYUSU ?
RAMAI IBU BARU YANG KELIRU: “Perlu ke cuci puting dulu sebelum susukan bayi?”
July 2, 2026
SENAMAN KEMBALIKAN BENTUK PAYUDARA
Payudara saggy selepas menyusu? Kenali fungsi ligamen Cooper dan ketahui senaman dada seperti push-up dan chest press untuk kembalikan keanjalan payudara. PUNCA PAYUDARA KENDUR (SAGGY) BAGI MOMMIES HAMIL & MENYUSU:
July 1, 2026
KENAPA KENA ELAK PUTING BOTOL?
Mengapa bayi mogok menyusu terus selepas kenal botol? Fahami risiko keliru puting di bawah usia 30 hari dan kepentingan memantapkan teknik laktasi manual. PENGGUNAAN BOTOL SUSU BUKANLAH DILARANG SELAMA-LAMANYA.
June 30, 2026
Penyusuan Susu Ibu Sebagai Pencegah Kehamilan
Mahu merancang keluarga secara semulajadi? Fahami 3 kriteria wajib teknik LAM (Lactational Amenorrhea Method) melalui penyusuan eksklusif bawah 6 bulan. Merancang kehamilan adalah isu yang amat penting untuk sesebuah keluarga.
June 29, 2026
TIPS RELAKTASI BAGI IBU YANG NAK MENYUSUKAN SEMULA
Panduan lengkap relaktasi menurut Dr Jack Newman. Ketahui teknik rangsangan oral stimulation therapy, jadual pam, dan cara atasi bayi keliru puting. MENURUT DR. JACK NEWMAN, RELAKTASI BERMAKSUD MEMULAKAN PENYUSUAN SEMULA DENGAN BAYI YANG SAMA SETELAH PENYUSUAN DIHENTIKAN.


